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Guide to Separation & Divorce

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Pris au milieu de la situation

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Vous sentez-vous pris au milieu des problèmes de vos parents?

Parfois, les parents peuvent vous impliquer dans leurs querelles — qu’ils le fassent consciemment ou non. Par exemple, l’un des parents, ou les deux, peuvent :

  • vous demander de faire passer des messages
  • vous demander de leur fournir des informations sur l’autre
  • vous demander de garder des secrets vis-à-vis de l’autre
  • s’attendre à ce que vous l’écoutiez dire du mal de l’autre ou le blâmer ce pour tout ce qui arrive
  • essayer de vous faire prendre position ou de vous faire choisir un parent plutôt que l’autre

Si vous vous sentez pris au milieu de la situation :

  • Dites à vos parents comment vous vous sentez. Ils ne réalisent peut-être pas ce qu’ils sont en train de faire. Une fois qu’ils le comprendront, ils devraient cesser.
  • Dites que vous en avez assez de faire passer des messages ou d’espionner l’autre parent. Si vos parents veulent se parler, ils devraient le faire eux-mêmes. Si un parent veut des informations, il ou elle devrait simplement s’adresser à l’autre.
  • Dites que vous ne voulez pas les entendre se plaindre de l’autre parce que cela vous blesse.
  • Dites-leur qu’ils doivent résoudre leurs problèmes eux-mêmes. Ce n’est pas à vous de le faire.
  • Dites-leur que vous les aimez tous les deux et que vous ne choisirez ni l’un ni l’autre.
  • Ne vous participez pas aux discussions de vos parents. S’ils se disputent devant vous, éloignez-vous.

S’il vous est trop difficile de dire ce genre de choses à vos parents, essayez de leur écrire une lettre.

Cela vous aidera de pouvoir parler à vos parents de vos sentiments et d’exprimer clairement vos besoins. Ce sera peut-être difficile, mais communiquer avec eux vous permettra de faire face aux changements et défis qui vous attendent.

Q & A

Q:
Dois-je prendre position ou choisir un parent plutôt que l’autre?
A:

Non. Vous avez le droit d’aimer et d’être aimé de vos deux parents.

Si vous vous sentez forcé de prendre position ou si vous vous sentez pris au milieu des problèmes de vos parents, dites-le-leur.

Q:
J’ai beaucoup de questions. Comment puis-je en parler à mes parents?
A:

Si vous avez besoin de savoir certaines choses, demandez. Vous avez le droit de poser des questions sur ce qui se passe et pourquoi.

Q:
Qu’est-ce que mes amis diront quand ils découvriront?
A:

Plusieurs adolescents sont inquiets d’annoncer la nouvelle à leurs amis. Mais la séparation et le divorce sont vraiment chose commune aujourd’hui.

Les bons amis seront heureux que vous leur parliez. Vous être toujours vous-mêmes, même si votre famille change