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Guide to Separation & Divorce

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L’anxiété est un sentiment de peur puissant et inconfortable. Il s’agit d’une réponse émotionnelle normale face à l’incertitude.

Toutes les incertitudes qui accompagnent le changement peuvent vous rendre anxieux. Vous pouvez donc vous sentir nerveux lorsque vos parents se séparent parce qu’il peut y avoir de nombreuses inconnues, notamment, ce qui va arriver, où vous allez vivre, comment vous allez vous débrouiller avec tous ces changements, etc.

De plus, vous vous sentirez peut-être obligé de prendre position, de choisir entre vos deux parents, ce qui peut aussi vous rendre anxieux.

Par ailleurs, vous pourriez vous inquiéter pour vos relations futures. Vous pourriez penser que, parce que vos parents sont séparés ou divorcés, la même chose vous arrivera. Mais vous pouvez aussi tirer les leçons des erreurs de vos parents. Ce sera à vous de décider comment évolueront vos propres relations, et non à vos parents!

Si l’anxiété se prolonge ou s’il vous est difficile de faire les choses que vous faites normalement, demander de l’aide.

Q & A

Q:
Si mes parents divorcent, est-ce que la même chose m’arrivera?
A:

De nombreux adolescents dont les parents sont séparés sont s’inquiètent pour leurs propres relations futures. Mais ce n’est pas parce que vos parents se séparent qu’il vous arrivera la même chose. Ce sera à vous de décider comment évolueront vos relations, pas à vos parents!

Q:
Dois-je prendre position ou choisir un parent plutôt que l’autre?
A:

Non. Vous avez le droit d’aimer et d’être aimé de vos deux parents.

Si vous vous sentez forcé de prendre position ou si vous vous sentez pris au milieu des problèmes de vos parents, dites-le-leur.

Q:
Quelle est la différence entre la séparation et le divorce?
A:

Lorsque deux personnes qui vivent ensemble décident de ne plus le faire, elles sont séparées.

Cependant, lorsque des parents mariés se séparent, leur mariage n’est pas terminé pour autant. Ils doivent demander le divorce pour mettre fin légalement à leur mariage. Les couples qui sont conjoints de fait n’ont pas à demander le divorce parce qu’il n’y a pas de mariage auquel mettre fin.

Q:
Qui décide avec qui je vais vivre ? Que puis-je dire?
A:

Idéalement, vos parents prendront les décisions ensemble concernant avec qui vous vivrez et comment cela fonctionnera. Votre opinion devrait être prise en compte.

S’ils ne peuvent décider par eux-mêmes, ils devront peut-être faire appel à un médiateur afin de les aider à atteindre les objectifs du contrat. Sinon, ils auront à se rendre au tribunal et devront laisser un juge décider pour eux.

Q:
Mes parents ne sont pas mariés. Doivent-ils traverser les mêmes étapes du procédé lors de leur séparation que les parents marié ?
A:

Les parents conjoints de fait—parents qui choisissent de vivre ensemble sans être mariés— n’ont pas à demander le divorce parce qu’il n’y a pas de mariage. Cependant, ils ont besoin de décider ce qu’il se passera pour leurs enfants et comment ils vont diviser leurs biens.

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